פיתוח אמונה עצמית וחוסן אישי

שלום פייסבוק, היה טוב וטוב שהיה

על שאני עומדת לשתף אתכם כרגע אני חושבת כבר כמה שנים. בכל פעם שהנושא עלה, הפחד שיתק אותי לכדי הדחקת הנושא. ואולם, הגיע הרגע ובשלה העת שלי...

על חיפוש, מציאה והרשות להיות ילדה בגיל 41

בעולם ההתפתחות האישית מדברים על הילדה או הילד שהיינו. יש דיבור על לעשות מקום. בעת איסוף החומרים להצגה שלי 'בראשית הייתי אני' הנחתי על...

על הפער הבלתי נסבל בין מי שאני לבין מה שהסכמתי להוציא ממני.

בערב כניסת השנה היהודית השתתפתי בטקס שחרור הישן ביער. בעיצומו של הטקס הזמינו אותנו המנחים לעמוד מסביב למדורה. כל אחד מאיתנו קיבל לידיו...

ז'אן דילמן, הסרט הטוב בעולם הוא בעצם מבוא למיינדפולנס

לפני כשבועיים הכריז המגזין הנחשב "סייט אנד סאונד" כי הסרט ז'אן דילמן, רחוב דו קומרס 23, בריסל 1080, פרי יצירתה של הבמאית היהודיה שנטל...

תרפיות תומכות חיפוש

"אני נדהם מהאופן המשובש שבו אנשים משתמשים במילה התפתחות: אני לא מתפתח, אני הווה". פיקאסו. התמסרות לחיפוש עצמי היא היענות להתמודד עם אתגר...

להיות החלק המסתכל

בשבוע שעבר מילאתי את התחייבותי בפרויקט 'חבק וסע' בבית הספר היסודי של בתי. במשך כ 40 דקות פתחתי את דלתות מכוניות ותאי מטען, קידמתי ילדים...

עשרה דברים שאנחנו מחפשים

ב 41 שנותיי אני למדה את התהליכים המנטאלים והרגשיים שלי. יפתיע אתכם אם אומר שאין חדש תחת השמש? אל אותם דברים שחיפשתי והשתוקקתי בגיל 8...