במחזור החיים של הפרפר יש שלושה שלבים: הזחל, הגולם והפרפר. השלב שבו הגולם הופך לפרפר הוא לא פחות מפלא פלאות, תהליך של התפרקות והתחדשות...

להתחיל את היום מול טבלת האקסל המפרטת לאיזה משרה הגשתם ומתי, אשר מתוך עשרות, במקרה הטוב, נתפס תהליך או שניים וגם הוא ארוך ומייגע וככול...

ב 2017 שמענו על האוטומציות שמתקרבות בצעדי ענק אל עבר התחום שלנו, הגיוס, אבל זה היה עוד רחוק. כשהקורונה הגיעה צפינו בהאצה של התהליכים...

זוכרים את 'חברו את הנקודות' ששיחקנו בילדות? זוכרים איך עקבנו אחרי המספרים, התחקנו אחר הדמות? כך אני מתייחסת לקורות החיים שלכם כשאני...

"אולי מחר אני אהיה חולה" במומנט הזה שאנחנו חולקות אני יודעת שהבת שלי זקוקה להפוגה. זה לא קורה לעיתים קרובות, אבל כשזה קורה אני מבינה שהיא...

לפני 5 שנים השתתפתי בסדנת מונודרמה שהעבירו טלי שרון ויפתח קליין. בסיום ארבעת חודשי הסדנא עליתי עם קטע מונודרמה בן 10 דקות. כשירדתי מהבמה...

עומס רגשי מחליש אותנו. זאת אקסיומה. בתקופות של דרמות קטנות או משברים גדולים אנחנו מאבדים/שוכחים את כוחנו האמיתי, שוכחים את מה שאנחנו כבר...

על שאני עומדת לשתף אתכם כרגע אני חושבת כבר כמה שנים. בכל פעם שהנושא עלה, הפחד שיתק אותי לכדי הדחקת הנושא. ואולם, הגיע הרגע ובשלה העת שלי...

בעולם ההתפתחות האישית מדברים על הילדה או הילד שהיינו. יש דיבור על לעשות מקום. בעת איסוף החומרים להצגה שלי 'בראשית הייתי אני' הנחתי על...

בערב כניסת השנה היהודית השתתפתי בטקס שחרור הישן ביער. בעיצומו של הטקס הזמינו אותנו המנחים לעמוד מסביב למדורה. כל אחד מאיתנו קיבל לידיו...

"אני נדהם מהאופן המשובש שבו אנשים משתמשים במילה התפתחות: אני לא מתפתח, אני הווה". פיקאסו. התמסרות לחיפוש עצמי היא היענות להתמודד עם אתגר...

בהמשך לפניות שקיבלתי, הנה הרחבה על חדר החיפוש שלי אני אשים את זה שחור על גבי לבן ובאופן שאינו משתמע לשתי פנים. מכל הדיספלינות שבעולם, מכל...

איפשהו ביולי השנה הצהרתי על גבי פייסבוק שבכוונתי להפוך את הפארטו שלי שהוא 80% הד הנטינג ו 20% - כל השאר (הכשרות, ייעוץ 1:1 והצגת היחיד...

בשבוע שעבר מילאתי את התחייבותי בפרויקט 'חבק וסע' בבית הספר היסודי של בתי. במשך כ 40 דקות פתחתי את דלתות מכוניות ותאי מטען, קידמתי ילדים...

ב 41 שנותיי אני למדה את התהליכים המנטאלים והרגשיים שלי. יפתיע אתכם אם אומר שאין חדש תחת השמש? אל אותם דברים שחיפשתי והשתוקקתי בגיל 8...

במרץ 2019 הייתי אמורה להעלות עם פרויקט מימון המונים לספר הביכורים שלי בהוצאת ניב. בעיצומו של תהליך ליווי של הטובה מכולם מיטל בר זוהר, עם...

ההישג הכי משמעותי שהשגתי בשנים האחרונות

למה זנחתי את רשימות החלומות שלי, ואיך בכל זאת אני חיה את החיים שלי בהגשמה ?

המחזור שלי ואני